Jour : 1 avril 2017

Conseils et infos, Les chaussures

Quelle est votre type de foulée ?

La foulée est l’élément indispensable qui vous permet d’effectuer vos activités physique ! Il en existe 3 types: universelle, pronatrice ou supinatrice. Savoir quelle est la votre est une question cruciale à se poser avant d’acheter sa paire de chaussures de course à pied. Cela vous évitera sans doute bien des blessures ! Pour savoir ce que vous êtes et quoi acheter, tout est dans l’article !

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Le drop d’une chaussure, c’est quoi ?!

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du drop d’une chaussure ? Le drop est un élément important à prendre en compte lors de l’achat d’une paire. Il détermine plein de choses dans votre façon de courir. Découvrez dans cet article ce qu’est le drop, à quoi il sert, les impacts qu’il a sur notre foulées ainsi que les risques…

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Bien choisir ses chaussettes

Nous avons tous une ou plusieurs paires de chaussures pour nos sorties sportives. Pour nous, la paire de chaussures est l’élément indispensable à nos performances et nos bonnes sensations. Mais nous avons tendance à négliger un point très important : la qualité des chaussettes que nous utilisons. Beaucoup d’entre nous achètent une paire de chaussures autour d’une centaine d’euros mais utilisent des simples chaussettes en contrepartie.

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